こんにちは!NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士の新井和奈(かずな)です。
NEWS
産後のバランスボール教室 下北沢で開催します^^
小田急線・井の頭線の★「下北沢駅」赤ちゃんと一緒にランチまで楽しめる街★
なんと、我らが仲井果菜子先生(マドレボニータ産後セルフケアインストラクター)と同じ場所で!!!
産後ケア下北沢教室の卒業生のみなさん♪
産後ケアって何?バランスボールエクササイズって何するの?
運動不足の方!!!
気になる方!!!ぜひ一度弾みに来てください^^
日時:2018年5月7日(月)
10:30~11:30
2017年06月19日以降に生まれた赤ちゃん一緒にご参加いただけます。
一時間みっちりバランスボールエクササイズで汗かきませんか?
★1回60分完結のレッスンです★
会場:スタジオルゥ
〒155-0031 東京都世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N
対象:産後2カ月目から産後何年たっていてもご参加いただけます
👶生後210日以内の赤ちゃん同伴可能👶
2017年06月19日以降に生まれた赤ちゃん一緒にご参加いただけます。
受講料:2000円(税・保険料込み)


産後のバランスボール教室 下北沢で開催します^^
小田急線・井の頭線の★「下北沢駅」赤ちゃんと一緒にランチまで楽しめる街★
なんと、我らが仲井果菜子先生(マドレボニータ産後セルフケアインストラクター)と同じ場所で!!!
産後ケア下北沢教室の卒業生のみなさん♪
産後ケアって何?バランスボールエクササイズって何するの?
運動不足の方!!!
気になる方!!!ぜひ一度弾みに来てください^^
日時:2018年5月7日(月)
10:30~11:30
2017年06月19日以降に生まれた赤ちゃん一緒にご参加いただけます。
一時間みっちりバランスボールエクササイズで汗かきませんか?
★1回60分完結のレッスンです★
会場:スタジオルゥ
〒155-0031 東京都世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N
対象:産後2カ月目から産後何年たっていてもご参加いただけます

👶生後210日以内の赤ちゃん同伴可能👶
2017年06月19日以降に生まれた赤ちゃん一緒にご参加いただけます。
受講料:2000円(税・保険料込み)
定員:先着8組(予約制)です。
持ち物
持ち物
・Tシャツやタンクトップ、ジャージ、レギンスなどの動きやすい服装(裸足でエクササイズするのでシューズは不要です)
・冷え防止のために、腹巻、レッグウォーマーの着用をおすすめしています
・汗ふきタオル
・水分補給用の飲料
・赤ちゃんとご参加の方は、
👶オムツ・着替え・おしりふきなどをお持ちください。少し余分にあると安心です。
一緒に弾むとお通じがよくなることがあります。
インストラクター:マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士新井和奈
お問い合わせ: k.arai@madrebonita.com
何か気になる事ありましたらお気軽にメールにてお問合せ下さい。
お申込みはこちらからお願いします

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👶オムツ・着替え・おしりふきなどをお持ちください。少し余分にあると安心です。
一緒に弾むとお通じがよくなることがあります。
インストラクター:マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士新井和奈
お問い合わせ: k.arai@madrebonita.com
何か気になる事ありましたらお気軽にメールにてお問合せ下さい。



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