◎下北沢教室
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◎御茶ノ水・神保町教室
●2月コース　　　　　　（準備中）
（1月は単発レッスンのみ）
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産後のバランスボール教室

●笹塚教室　毎週水曜10時30分～（こちらから）
●御茶ノ水・神保町教室　
奇数月の月曜日は単発レッスンです★　（こちらから）
ぜひ産後ケア教室のおさらいをしに来てください♡お待ちしております^^

スタジオに着くまで、とても緊張されたと思います。

寒くて雨も降ってるし、今日は休んじゃおうかなって言う気持ちの方もいらっしゃったかも。

友人から聞いて受講された方は、
「すごく動くよ！って、激しいよ！って言ってたけど、こんなにしっかり有酸素運動なんだ！
体動かすんだ、キツイんだ、でも、気持ち良かった！」
と感想をシェアしてくれました。

◎人と話してないことがストレス、
◎母国語で自分の気持ちを共有できる人がいなかったストレス、
◎To Do リストを作ってスケジュール通りに動くのが好きだったので、それが全くできなくてびっくり＆ストレス、、、

赤ちゃんを抱っこしているお母さんの写真やポスターって幸せの象徴みたいに見えるけれど、
「幸せ」だけじゃない「大変さ」って、実際経験してみると想像以上のものだと思います。

母になったから、母親業しかしちゃいけないという事は全くないのだけれど
赤ちゃんのお世話に追われて、自分がお風呂に入るのも、ままならない…
髪の毛を乾かすのもままならない…

睡眠も、食事も…

生理的欲求を満たすことすらままならない状態で
「母親自身のケアが大切です」なんて言われても…

わかっちゃいるけど、どないすんねん！
一人じゃ無理！

なんじゃないかなと想像します。

だから、まずはスタジオに来て、マドレの産後ケアを受講してほしい…。
たどり着くだけで良いんです。


こうやって、出会えた母たちと一緒に産後ケアが当たり前の世の中を作っていきたいです。

読んでいただきありがとうございました！
かずなでした☆彡