こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの新井和奈(かずな)です。
★インストラクターの紹介はコチラ★
新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要！と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。
●8月コース （満席御礼）
●9月コース （キャンセル待ち）
●10月コース （募集中）
◎御茶ノ水・神保町教室
●10月コース （募集中）
（9月は単発レッスンのみ）
★産後ケア教室のお申込みはこちらから★
●御茶ノ水・神保町教室
奇数月の月曜日は単発レッスンです★ （こちらから）
ぜひ産後ケア教室のおさらいをしに来てください♡お待ちしております^^
(ゆりちゃんと作ったFBイベント告知文を引用しています)
私たち、同じ団体に所属している仲間ではありますが、個人事業主、
認定産後セルフケアインストラクターの新井和奈(かずな)です。
★インストラクターの紹介はコチラ★
新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要！と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。
産後ケア教室
◎下北沢教室●8月コース （満席御礼）
●9月コース （キャンセル待ち）
●10月コース （募集中）
◎御茶ノ水・神保町教室
●10月コース （募集中）
（9月は単発レッスンのみ）
★産後ケア教室のお申込みはこちらから★
産後のバランスボール教室
●笹塚教室 毎週水曜10時30分～（こちらから）●御茶ノ水・神保町教室
奇数月の月曜日は単発レッスンです★ （こちらから）
ぜひ産後ケア教室のおさらいをしに来てください♡お待ちしております^^
私たち、同じ団体に所属している仲間ではありますが、
基本的にはひとりで当日の教室の運営をしています。
ふと、
これ誰かコラボして一緒にやってみても
面白いかも！とひらめきました( ´ ▽ ` )
ということで開催します！
「ゆりかずな、真夏のボディメイク スペシャルコラボ講座2019」
二人で、どんな講座にしたい？と話す時間をとったのですが、
「マドレ卒業生と繋がりたい」
「マドレOG同士が繋がる場に」
「日頃の感謝を伝えたい」
「自分をさらけ出した私たちwと繋がってもらえる機会に」
「楽しく健康的に！」
など様々なキーワードが溢れ出しました。
内容としては、、、、
・弾みながら心身ほぐして、チェックイン！
・ゆりかずな、2人によるボールエクササイズスパルタレッスン！
・2020年まで残り半年きりました！2019年をどう過ごしたい？心からの願いに気づくワークショップ
・体も心もクールダウン、全身ストレッチしながらチェックアウト
・お時間の許す方はぜひランチタイムもご一緒しましょう〜
という感じでございます。
マドレマニアの人も、
産後ケア教室卒業後マドレロスの方も、
とにかく外に出たい！人と話したいって方も
運動好きな方も苦手な方もwelcome
（ストライクゾーン広めですｗ）
真夏の暑さを吹き飛ばす、
ワクワクするレッスンにぜひお越しください^^
【日時】2019年8月19日（月）10:30−12:30※せひその後ランチも♡
【参加費】3,500円（税込、保険料込）
【定員】10組
【対象】マドレOG
※ゆりかずな以外の卒業生の方も大歓迎です。
※2019/1/21以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます。
※単身でのご参加も大歓迎です。
【内容】
・ゆりかずなによるボールエクササイズスパルタレッスン
・2019年をどう過ごしたい？心からの願いに気づくワークショップ
・全身ストレッチ・・・etc
【申し込みフォーム】
※必ずフォームからのご入力をお願いいたします。
皆様にお会いできますこと、心より楽しみにしております！
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