こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクター養成コース11期生
准認定ボールエクササイズ指導士の新井和奈(かずな)です。

何度かお会いしている方と、はじめましての方。

ボールエクササイズは、区の講座を受講して参加を決めてくださった方や
産後ケア教室を卒業されて、もう少し弾みを極めたい方、ぜひお越しください！

お一人お一人丁寧にご指導しますー！

ねえ、知ってる？僕の母さん、マドレに通って産前履いていたデニムがゆるゆるになったんだってー！

出産して、半年以内に痩せないとって、それ、ほとんど都市伝説って、知ってたー？

勝手に赤ちゃんが言っている風にしてみました。

母たちの笑顔、眩しいです。美しいです。

読んでいただきありがとうございました！
かずなでした☆彡