こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクター養成コース11期生
准認定ボールエクササイズ指導士の新井和奈(かずな)です。

明日は、産後ケア下北沢教室OGの同窓会です♡

三人目の産後1年の時に、産後ケア教下北沢室を受講しました。
今から一年半前のことです。

今まで、産後ケアという言葉も、マドレボニータも知らずに、妊娠、出産、育児、仕事をしてきました。
産後ってこんなもの。子育てって修行だ。
子供のためを思って自分を犠牲にするのが良い母だと思っていた私は、このプログラムを受けて心と体に大きな変化があったことに驚きました。

母になっても自分の希望を持っていいの？子供の二の次にしなくていいの？

目からうろこでした。
自分を大切にすることが家族を大切にすることにもつながっているんだ…。
そう思えてました。

夫には、
「どうやって夫婦二人で協力して、お互い尊重して生きていく？何が幸せなのか？何を大事にしたい？一緒に考えてほしい！」 そんな私の希望を言葉で伝えられるようになりました。

自分自身の人生に責任を持ちたい、子どもを言い訳にして自分の人生に真摯に向き合う事から逃げないでいたいと思いました。



産後ケアを知らなくても育児はできます。そうやって2人、子育てしてきましたから。

でも、産後ケア教室で主体性を取り戻し、自分の心と体と向き合う力を取り戻したら、
母となった人生がもっと豊かになる！色鮮やかになる！と思います。 

私の夢（マドレのインストラクターになりたい！）を話したメンバーに、会えるのが、嬉しいけれど、ちょっぴり照れ臭いｗ

読んでいただきありがとうございました！
かずなでした☆彡