産後のホント

出産がゴールだと思ってたけど産んでびっくり。こんなはずじゃなかったの連続。ネガティブな、誰かを妬む気持ちも、泣きたくなってしまう日もあって大丈夫。 今の経験全てが人生の糧になる日がきっと来ます。 今日から試せるスモールステップ、ベイビーステップを一緒に見つけて実践までサポート✨

✅産後の体型をどうにかしたい

✅骨盤がグラグラして歩く時に違和感がある

✅ガチガチの肩こり、首こり、腰痛を予防したい

✅外出が少なくてストレス。リフレッシュしたい

✅正しい体の使い方を知りたい

✅毎日ごきげんに過ごしたい

✅イライラ、モヤモヤしてしまう

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　産後ケアの受講生は述べ1000人

産前よりも心身ともに美しくなることを目標に
体💪と心💓の使い方をわかりやすく教えます✨

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