産後のホント

☆閲覧いただきありがとうございます☆ 認定NPO法人マドレボニータ・産後セルフケアインストラクターの 新井和奈です。 渋谷区(笹塚)・世田谷区(下北沢)・千代田区(神保町・御茶ノ水)で、取り組むケア「産後ケア」をお伝えしています。子育てするために、まず自分自身の身体を整える、体力をつける事が、実は忍耐力より母性愛より、大切です！身体が整えば心も整っていくこと実感しています。