あきらめないっていう時、こんな顔文字が浮かんでくる

あきらめるって言うと→


こんにちは!NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース2期生の新井和奈(かずな)です。

夫の休みがほぼ、土日にはなく、秋休みという名の長い連休も、子供たち 対 完全に大人1人で過ごすのはちょっと負担があります

いや、負荷高めと言うべきか?

忙しいせいで、子供の習い事をセーブしないといけなかったり、
予定をキャンセルしたり…。今だけなんだけど、なんだか私悪いことしてるのかな?っていう変な罪悪感。感じてプレッシャーを感じる。
そういうことってありませんか?
子育てしていて。

なんだか
「私のせいで(子どもたちが)…」と言ってなってしまいがちなんですけど!

そういう思考って自分にも良くないし子供たちにもいいことないなと思って
モヤモヤと考えていました


以前の私は、母になったら、あきらめが肝心

と思っていて、諦める選択を、常日ごろしていました。

その思考も言葉を変えるだけでだいぶ気持ちも考え方も違うなと感じています。

何かと言うとあきらめるのではなくて
腹をくくる

ここは、腹をくくろうと考えると、よっしゃ!今は目の前にあるタスク、
これに集中して、その後のことも、時間を区切ってちゃんと考えよう!

あきめてしまうと…その後で思考が続かないじゃないですか?
完全に思考停止。

なのであきめずに腹をくくるっていう言い方・使い方
これからもしたいなとおもいます

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09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
人に向き合うにも、まずは体力が必要!と痛感してマドレボニータのインストラクターを目指す。


産後のバランスボール教室バランスボールエクササイズを行う、1回完結の教室です。
産後の関節に負担をかけない独自のスタイルで、全身の持久力と筋力を高めます。
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☆どうぞよろしくお願いいたします☆NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士
養成コース2期生 新井和奈♬