こんにちは!
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース2期生の新井和奈(かずな)です。


マドレボニータの産後ケア教室、産後のバランスボール教室は生後210日までの赤ちゃん、
一緒に参加できます^^
抱っこしながらエクササイズもできるんですよー!


と、言いながら、私が初めて産後ケア教室に参加したのは第三子が生後1年弱の時。単身で参加したので


生後4か月ぐらいの赤ちゃんを抱っこしながら弾んだこと、エクササイズをした経験がなくて
(双子ちゃん介助で一度だけ)

今日、産後4か月の女性と赤ちゃんに、抱っこのレクチャー練習に付き合ってもらいました!

自分の説明が正しいかも不安になってきました

これじゃまずい!

明日は、産後ケア教室@中野新井薬師8月コースの3回目の研修です。

そこでしっかり、抱っこレクチャー疑問を残さずクリアにしていきます^^

読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡