こんにちは!
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース2期生の新井和奈(かずな)です。
今、私はどんなことをテーマにしているんだろうな…何に関心があるのか?
そんな事を見える化できる
GOOD&NEW
今朝、
やってみました!
簡単なゲームのようなワークです。
24時間以内にあった良かった事を
まず象徴するようなシンボルを20秒で書いて、
絵から放射状に10本、線を書き出す。
一分間で
良かった事のキーワードを書き出します!
意外と子どもたちとの関わりがなく自分の、特に身だしなみの事ばかりが上がりました❣️
ダボダボのTシャツ、
クタクタの部屋着…で家の中にいると
気持ちまでダラダラ、グダグダ…
そんな時間も大切にしたいですが、身だしなみを整えるだけで、気持ちもシャキッとしますよね。
シャキッと!!させて
また今週も頑張ります
読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース2期生の新井和奈(かずな)です。
今、私はどんなことをテーマにしているんだろうな…何に関心があるのか?
そんな事を見える化できる
GOOD&NEW
今朝、
やってみました!
簡単なゲームのようなワークです。
24時間以内にあった良かった事を
まず象徴するようなシンボルを20秒で書いて、
絵から放射状に10本、線を書き出す。
一分間で
良かった事のキーワードを書き出します!
意外と子どもたちとの関わりがなく自分の、特に身だしなみの事ばかりが上がりました❣️
ダボダボのTシャツ、
クタクタの部屋着…で家の中にいると
気持ちまでダラダラ、グダグダ…
そんな時間も大切にしたいですが、身だしなみを整えるだけで、気持ちもシャキッとしますよね。
シャキッと!!させて
また今週も頑張ります
読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡
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