こんにちは!認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの新井和奈(かずな)です。

★インストラクターの紹介はコチラ★ 

新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要!と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。

産後ケア教室
下北沢教室
●2-3月コース                    (募集中
●4月コース        (準備中
御茶ノ水・神保町教室
●2月コース      (募集中
(1月は単発レッスンのみ)
★産後ケア教室のお申込みはこちらから★
産後のバランスボール教室
●笹塚教室 毎週水曜10時30分~(こちらから
●御茶ノ水・神保町教室 
奇数月の月曜日は単発レッスンです★ (こちらから
ぜひ産後ケア教室のおさらいをしに来てください♡お待ちしております^^


今日は自然電力さんのワークショップに参加してきました。

楽しい実験

エネルギーっていったい何?
というところから

私たちに何ができるか?
どんなアクションを起こしていきたいか?


専門的な知識を学び
気軽に質問もできるとても素敵で楽しくカッコいい講座でした!!

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知識を持つ事で選択肢が広がる。
専門的な知識も大事ですね。
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 私には、何ができる?
どんな意識をして生活していく?
未来に何を残したい? 

一般市民が自発的に考えられる場が増えたらいいなと思います。

読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡