自分の人生で、大切にしたいものは何か?
言葉にして、仲間と分かち合う一か月。
540D9F98-3A6C-4046-BF49-AE793E0BD411


2019年11月21日(木)
産後ケア教室11月コースのメンバーが卒業されました。
残念ながらお休み2名で振り替え1名7名で卒業しました。

人生について
仕事について
パートナーとの関係について

真摯に考え、自分の体力筋力を、本来持っているパワーを徐々に取り戻していった
皆さんの晴れやかな笑顔♡
4週目に撮った集合写真。
E321A2F5-2BE5-4FF2-BB43-0BE054384306
この美しい母たちの笑顔が、私にとってご褒美です。

1週目からこの笑顔を作れたか?と言うと、そうではなくて、
自分に向き合い、仲間と関係を築いていく上で、
身体も気持ちもほぐれた先に立ち現れた表情なのではないかと思います。

日常生活でもセルフケアをしますと宣言された方
もともと好きだったスポーツや習い事を再開される方、
主体的に動き出す母たちを頼もしく思いながら、見送りました。

産後ケア教室ご卒業おめでとうございます。

母になったら、やりたいことなんて出来ない…と諦めてしまうのは簡単。
ですが、
家族とコミュニケーションを取って協力してもらって、
自分がやりたいこと、とことんやれる人生の方がきっと楽しいはず。

ご機嫌でいられるために、自分を満たす。

それは産後ウツ、産後クライシス、乳児虐待予防にもなり得ると本気で思っています。

あなたのワクワクすることは何ですか?

どんなことをしている時が好きですか?

よかったら、教えてください。

読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡