こんにちは!認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの新井和奈(かずな)です。
★インストラクターの紹介はコチラ★
新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要!と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。
●6月コース (満席御礼)
●7月コース (満席御礼)
●8月コース (受付中)
◎御茶ノ水・神保町教室
●6月コース (開催中)
●8月コース (受付中)
(7月は単発レッスンのみ)
★産後ケア教室のお申込みはこちらから★
●御茶ノ水・神保町教室
奇数月の月曜日は単発レッスンです★ (こちらから)
ぜひ産後ケア教室のおさらいをしに来てください♡お待ちしております^^
水曜日、
産後のバランスボール笹塚教室の後にお勧めのランチ処
紹介したいと思います。
駅近だと
フレンテ笹塚
www.frente-sasazuka.com/shop/category/restaurant.html
3階に飲食店が入っています。
人数によりますが、個室っぽい
(あくまで、っぽい、です)
お店もあります。
●くいもの屋「わん」
半個室、12時前だとスムーズに入れます。
ご参加者が行ってきたよ~の報告が多いのが
●ロジック
ピザ、美味しかったー♡
ドリンクセルフで飲み放題なので
自分の好きな飲み物が飲みたいだけ飲めるのも嬉しい。
お肉が食べたい!場合、
●牛タンささ川
もおすすめです。
ここは、抱っこ紐しながら、
食べる事になるかしら。
ちょっと値段が張る分、お腹は満足。
●椿屋カフェのランチもおすすめ
私自身は利用したことないのですが、
保護者会の前に母友達でランチ
したことあるよーとか、
よく行くよーって声聞きます。
フレンテ笹塚以外ですと、
笹塚駅南改札出てすぐの
ライフの上に
●日本海庄やがあります。
https://www.hotpepper.jp/strJ000641616/
ここは去年赤ちゃん連れのご参加者と
一緒によく行きました!
分煙になっていて、完全に禁煙ではないのだけが
気になるポイントですが、
予約をすれば
奥の個室に10名+赤ちゃんは入れます。
あまり大きな声では言えませんが、
奥で割と長居しても
店員さんは嫌な顔せず、
「赤ちゃん、可愛いねぇ」
と微笑ましく
見守っていてくれる印象です。
そして、
笹塚駅から少し離れると…
私のお勧めは、
Trois(とろわ)
https://www.instagram.com/trois_nakayamaseika/
ここ、一人でも入りやすく
ホッとできるカフェ。
見た目にも可愛いロシアケーキのギフトもあり
お土産にもぴったり。
卒乳したら、
アジアンダイニング&バー
バラドもおすすめ。
https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131808/13055534/
カレーとナン、テッパンです。
ランチもディナーも家族でよく行きます。
幡ヶ谷まで行くと
もっともっとたくさん素敵カフェありますが、
それは次回にご紹介したいと思います。
読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡
認定産後セルフケアインストラクターの新井和奈(かずな)です。
★インストラクターの紹介はコチラ★
新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要!と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。
産後ケア教室
◎下北沢教室●6月コース (満席御礼)
●7月コース (満席御礼)
●8月コース (受付中)
◎御茶ノ水・神保町教室
●6月コース (開催中)
●8月コース (受付中)
(7月は単発レッスンのみ)
★産後ケア教室のお申込みはこちらから★
産後のバランスボール教室
●笹塚教室 毎週水曜10時30分~(こちらから)●御茶ノ水・神保町教室
奇数月の月曜日は単発レッスンです★ (こちらから)
ぜひ産後ケア教室のおさらいをしに来てください♡お待ちしております^^
水曜日、
産後のバランスボール笹塚教室の後にお勧めのランチ処
紹介したいと思います。
駅近だと
フレンテ笹塚
www.frente-sasazuka.com/shop/category/restaurant.html
3階に飲食店が入っています。
人数によりますが、個室っぽい
(あくまで、っぽい、です)
お店もあります。
●くいもの屋「わん」
[ 和食居酒屋 ]
3F
03-5738-1366
半個室、12時前だとスムーズに入れます。
ご参加者が行ってきたよ~の報告が多いのが
●ロジック
[ イタリアン ]
3F
03-5738-2250
ピザ、美味しかったー♡
ドリンクセルフで飲み放題なので
自分の好きな飲み物が飲みたいだけ飲めるのも嬉しい。
お肉が食べたい!場合、
●牛タンささ川
もおすすめです。
[ 牛たん ]
3F
03-5738-8129
ここは、抱っこ紐しながら、
食べる事になるかしら。
ちょっと値段が張る分、お腹は満足。
●椿屋カフェのランチもおすすめ
[ カフェ ]
2F
03-5738-8210
銀座七丁目花椿通り「椿屋珈琲店」の姉妹店。
私自身は利用したことないのですが、
保護者会の前に母友達でランチ
したことあるよーとか、
よく行くよーって声聞きます。
フレンテ笹塚以外ですと、
笹塚駅南改札出てすぐの
ライフの上に
●日本海庄やがあります。
[ 和食居酒屋 ]
2F
050-5815-4424
https://www.hotpepper.jp/strJ000641616/
ここは去年赤ちゃん連れのご参加者と
一緒によく行きました!
分煙になっていて、完全に禁煙ではないのだけが
気になるポイントですが、
予約をすれば
奥の個室に10名+赤ちゃんは入れます。
あまり大きな声では言えませんが、
奥で割と長居しても
店員さんは嫌な顔せず、
「赤ちゃん、可愛いねぇ」
と微笑ましく
見守っていてくれる印象です。
そして、
笹塚駅から少し離れると…
私のお勧めは、
Trois(とろわ)
カフェがあるお菓子屋さんというコンセプト
03-6859-1970
https://www.instagram.com/trois_nakayamaseika/
ここ、一人でも入りやすく
ホッとできるカフェ。
見た目にも可愛いロシアケーキのギフトもあり
お土産にもぴったり。
卒乳したら、
アジアンダイニング&バー
バラドもおすすめ。
https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131808/13055534/
カレーとナン、テッパンです。
ランチもディナーも家族でよく行きます。
幡ヶ谷まで行くと
もっともっとたくさん素敵カフェありますが、
それは次回にご紹介したいと思います。
読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡
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