メールを頂いたので、 ご快諾いただいたものをご紹介します!
レッスン参加を迷われている方の参考になれば嬉しいです。
Mちゃん、ありがとうございます。
かずなちゃん
お世話になっております。昨日教室に参加しましたMです。
昨日は体を思い切り動かすことができて、
体も頭もすっきりしました。
真冬とは思えぬくらい、体がポカポカしました!
後半のほうでは、負荷の高い動きもできて、大満足でした。
明後日で子どもが生後210日になるので、
今後行くのはなかなか難しいかなと思っているのですが、
タイミングがあえば、子どもを誰かに預けてまた参加したいなと思います。
ありがとうございました。
(新井)
感想メールもいただけて大変嬉しく思います。
もしよろしければ、匿名又はイニシャルで
感想をブログで紹介させていただきたいのですが、
よろしいでしょうか?
お子さん 明日、生後210日なのですね!
おめでとうございます(^^)
赤ちゃんも周りの刺激や、
同じくらいの月齢のお子さんに益々興味が出てくる時期ですね!!
Mちゃん、
ぜひぜひお子さんを信頼できる方や施設に預けて、
また単身で弾みに来てくださいませ。
私の教室では、月に二回、自分の身体のケアのために、
お子さんをファミサポさんに預けて、
レッスンに参加してくださっている方もいらっしゃいます。
マッサージに行くより、自分の身体を動かした方が疲れも取れるし、
気持ちもスッキリするとおっしゃっています。
私自身、第一子の産後7カ月頃が
育児ノイローゼ?で一番キツイ時期だったので、
お節介なメールを送ってスイマセン!!
その後、保育園に入園したら回復しました。
ぜひぜひMちゃんも、人に委ねて、
沢山の方を巻き込んで育児をしていっていただけたらと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いします(^^)
かずな
(Mちゃん)
かずなちゃん ご連絡遅くなってごめんなさい
感想を匿名かイニシャルで掲載していただくのは、大丈夫です
単純な感想ですが、参考にしていただけたら嬉しいです
確かにマッサージに行くより、
体動かしたほうがいいっていうのは、その通りかも!
私も産後2、3ヶ月くらいの時、
膝が痛かったんですが、
マドレボニータの4回クラスに通ったら、
いつの間にか治った経験があります
たまには
誰かに頼って、
また参加したいなと思います(^-^)
ありがとうございました
(新井)
おはようございます!
また一段と寒くなってきましたね。
嬉しい返信メール、ありがとうございます
私こそ、返信遅くなりすいません(ーー;)
雨でなかなか出かけられない時は、
骨盤呼吸法と骨格調整のセルフケアなどして、
身体のメンテナンスの日にしていただければと思います。
万が一忘れてしまっていたら、
YouTubeでもアップされているので、
ぜひ見てみてください。
骨盤呼吸法動画
https://m.youtube.com/watch?v=--c_BO0MYoM
プレママタウン 骨盤呼吸法・調整法
https://www.premama.jp/p/pregnancy/trouble/pt0326.html
★インストラクターの紹介はコチラ★
新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要!と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。
読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡
●下北沢教室12月コース (満席御礼)
●1月コース (満席御礼)
●2月コース (残1席★お申込みこちらから)
●御茶ノ水教室12月コース(満席御礼)
●2月コース (キャンセル待ち)
(1月は単発レッスンのみ(こちらから)01/21(月)残1席)
産後のバランスボール教室
●笹塚教室 毎週水曜10時30分~(こちらから)
●御茶ノ水教室 隔月開催月曜 (こちらから)
レッスン参加を迷われている方の参考になれば嬉しいです。
Mちゃん、ありがとうございます。
かずなちゃん
お世話になっております。昨日教室に参加しましたMです。
昨日は体を思い切り動かすことができて、
体も頭もすっきりしました。
真冬とは思えぬくらい、体がポカポカしました!
後半のほうでは、負荷の高い動きもできて、大満足でした。
明後日で子どもが生後210日になるので、
今後行くのはなかなか難しいかなと思っているのですが、
タイミングがあえば、子どもを誰かに預けてまた参加したいなと思います。
ありがとうございました。
(新井)
感想メールもいただけて大変嬉しく思います。
もしよろしければ、匿名又はイニシャルで
感想をブログで紹介させていただきたいのですが、
よろしいでしょうか?
お子さん 明日、生後210日なのですね!
おめでとうございます(^^)
赤ちゃんも周りの刺激や、
同じくらいの月齢のお子さんに益々興味が出てくる時期ですね!!
Mちゃん、
ぜひぜひお子さんを信頼できる方や施設に預けて、
また単身で弾みに来てくださいませ。
私の教室では、月に二回、自分の身体のケアのために、
お子さんをファミサポさんに預けて、
レッスンに参加してくださっている方もいらっしゃいます。
マッサージに行くより、自分の身体を動かした方が疲れも取れるし、
気持ちもスッキリするとおっしゃっています。
私自身、第一子の産後7カ月頃が
育児ノイローゼ?で一番キツイ時期だったので、
お節介なメールを送ってスイマセン!!
その後、保育園に入園したら回復しました。
ぜひぜひMちゃんも、人に委ねて、
沢山の方を巻き込んで育児をしていっていただけたらと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いします(^^)
かずな
(Mちゃん)
かずなちゃん ご連絡遅くなってごめんなさい
感想を匿名かイニシャルで掲載していただくのは、大丈夫です
単純な感想ですが、参考にしていただけたら嬉しいです
確かにマッサージに行くより、
体動かしたほうがいいっていうのは、その通りかも!
私も産後2、3ヶ月くらいの時、
膝が痛かったんですが、
マドレボニータの4回クラスに通ったら、
いつの間にか治った経験があります
たまには
誰かに頼って、
また参加したいなと思います(^-^)
ありがとうございました
(新井)
おはようございます!
また一段と寒くなってきましたね。
嬉しい返信メール、ありがとうございます
私こそ、返信遅くなりすいません(ーー;)
雨でなかなか出かけられない時は、
骨盤呼吸法と骨格調整のセルフケアなどして、
身体のメンテナンスの日にしていただければと思います。
万が一忘れてしまっていたら、
YouTubeでもアップされているので、
ぜひ見てみてください。
骨盤呼吸法動画
https://m.youtube.com/watch?v=--c_BO0MYoM
プレママタウン 骨盤呼吸法・調整法
https://www.premama.jp/p/pregnancy/trouble/pt0326.html
★インストラクターの紹介はコチラ★
新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要!と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。
読んでいただきありがとうございました!
かずなでした☆彡
スケジュール
産後ケア教室●下北沢教室12月コース (満席御礼)
●1月コース (満席御礼)
●2月コース (残1席★お申込みこちらから)
●御茶ノ水教室12月コース(満席御礼)
●2月コース (キャンセル待ち)
(1月は単発レッスンのみ(こちらから)01/21(月)残1席)
産後のバランスボール教室
●笹塚教室 毎週水曜10時30分~(こちらから)
●御茶ノ水教室 隔月開催月曜 (こちらから)
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