こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの新井和奈(かずな)です。
★インストラクターの紹介はコチラ★
新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要！と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。産後ケア教室
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産後ケア教室4回コース オンラインお申込みはこちらをクリック 09/10(木), 09/17(木), 09/24(木), 10/01(木) （満席）
10/05(月), 10/12(月), 10/19(月), 10/26(月) （残５席）
〇ショートレッスンお申込みはこちら （ボールを使わない、対話と運動のクラスです。
zoomというオンラインツールを使い全国どこからでもご受講いただけます）◎
下北沢教室
◎御茶ノ水・神保町教室→引っ越しに伴い閉講しました。
産後のバランスボール教室
●朝活バランスボールレッスン 毎週土曜7時クラス、8時クラス
（こちらをクリック）
ぜひ産後ケア教室で習ったボールEXのおさらいをしに来てください♡お待ちしております^^
☆プロフィール☆
兵庫県芦屋市出身、東京都渋谷区在住
1984年 12月生まれ
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
https://goo.gl/muqdGi （←自己紹介動画）
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。
三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
自己犠牲の精神で母親業をこなすも我慢の限界に。
ストレス発散は過食嘔吐。そんな不健康な母となった私が
子どもと向き合うにも、まずは体力が必要！と痛感してマドレボニータのインストラクターを目指す。
2017年11月～ ボールエクササイズ指導士
2018年11月～ 産後セルフケアインストラクター
