産後のホント

☆閲覧いただきありがとうございます☆ 認定NPO法人マドレボニータ・産後セルフケアインストラクターの 新井和奈です。 渋谷区(笹塚)・世田谷区(下北沢)・千代田区(神保町・御茶ノ水)で、取り組むケア「産後ケア」をお伝えしていました。2020年8月末引っ越しするため、今後はオンラインと千葉での活動を主軸に活動していきます。子育てするために、まず自分自身の身体を整える、体力をつける事が、実は忍耐力より母性愛より、大切です!身体が整えば心も整っていくこと実感しています。

こんにちは!認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの新井和奈(かずな)です。

★インストラクターの紹介はコチラ★ 

新井和奈 (あらいかずな)
09,11,15年生まれの子を持つ三児の母です。
産後ケアを知らずに、三人の妊娠出産。三人目の産後一年の時にマドレボニータの産後ケア教室を受講。
出産後、人に向き合うにも、まずは体力が必要!と痛感してマドレボニータのインストラクターになる。

マドレボニータの産後ケア教室
産後のセルフケア講座 オンライン教室 4回コース 
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 毎月開催しています。自宅で産後ケア。体力が低下し、人との繋がりが希薄になる産後。
 週に一回、1ヶ月同じメンバーで産後ケアに取り組みます。
(zoomというオンラインツールを使い全国どこからでもご受講いただけます。)


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